lunes, 12 de julio de 2010

"Compromiso contigo"




Son pocas las ocasiones que escribimos acerca del "compromiso"
Pero esta vez queremos hacer una atención al compromiso contigo mismo.

En nuestro viaje a la India, durante nuestra estancia estudiando, nos llamó la
atención como la gente, no sólo los enfermos sino la gente del sur, daban
prioridad a su salud. Estudiando, en todo momento nos hablaban de la mente,

(..)porque la mente esto, porque si comes esto, no es bueno para la mente..(..)

en mi curiosidad, pude aprender cómo todo está relacionado con el nivel mental
de la persona y se trataba a la mente como un "sentido" más.

Estuve maravillada, contagiada con tanta sabiduría de antaño. Ver a los enfermos
y a la gente del pueblo cada mañana levantarse y acudir a practicar estiramientos.



En el tiempo que estuvimos allí, en el hospital, nuestra comida fue vegetariana y
teníamos que levantarnos todos los días a practicar estiramientos, técnicas de
respiración y posiciones invertidas para los órganos.

Recuerdo, desde mi experiencia personal, como acudí a la India para estudiar, con una alergia
exagerada en la piel, urticaria y como, a medida que fui aprendiendo las combinaciones
de los alimentos, fortalecimientos , la piel por medio de terapias de aceites, estiramientos,
respiraciones (Yoga) fui atenuando los síntomas. Medicamentos naturales diagnosticados
por ellos mismos para mi desequilibrio propio y todo se fue.

La piel brilla con una intensidad maravillosa, la respiración se atenuó entre otras cosas.

Algo que me decían los doctores era: En occidente la persona no se compromete con
su salud, sólo cuando hay un desequilibrio es cuando acuden al médico"

"tienen que darse cuenta que la prevención es longevidad, no evitaremos morir porque
forma parte de la Vida, pero sí llegaremos a ese momento viviendo una vida en mejores
condiciones"

Aquí en Occidente caemos en fanatismos y extremismos, hay de todo en el mercado, como
en cualquier parte del mundo. Pero hay que saber buscar el lugar correcto donde nos enseñen
a practicar "yoga" con la misma simpleza y enfoque que me enseñaron a mi.

El mejor maestro de uno en la vida es uno mismo, pero para eso hay que saber escuchar al
organismo, una enfermedad es una señal de atención donde el cuerpo te avisa de algo...
hay que darle prioridad.

Buscar ese momento, fuera del trabajo, de la familia, del ajetreo diario, de las responsabilidades
del hogar, a ser posible todos los días, si no, mínimo, un día en semana, y comprobarás qué
resultados para tu salud. Tu salud mejora y los demás que están a tu alrededor, también.

Un buen ejemplo a seguir




Un saludo cordial
Cristina







Asociación Respiro y Luz/ Breathe and Light Association
C/la coruja nº3, portal 1, 1ºC

38111 Añaza-Tenerife-Canary Island

Spain. C.P: 38111-Telf. 0034 637.92.57.82

http://asociacionrespiroyluz.blogspot.com/


Acumular información es sólo el primer paso hacia la sabiduría.
Pero compartir información es el primer paso hacia la comunidad.
Henry Lewis Gates




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